Receitas

Massa De Tomate Cherry

Outono é significado de comidas reconfortantes e saborosas. Mas como o nosso tempo não é infinito e porque passar horas na cozinha a preparar o jantar não é propriamente o significado de um tempo bem passado depois de um dia atarefado, trago-vos uma receita super fácil, rápida e deliciosa. Podem fazer para comerem hoje ao …

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As minhas dicas Uma vida melhor

Como Relaxar Ao Domingo

Depois de uma semana de trabalho ou escola o melhor mesmo é recarregar energias para a semana que aí vem. O problema é que muitas vezes damos por nós e o fim de semana passou e acabamos por não conseguir relaxar no meio de tudo o que temos para fazer e de todas as distrações …

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As minhas dicas Uma vida saudável

Come Saudável Sem Tentar

Sermos pessoas mais saudáveis e comermos mais saudável é algo que julgo que todos nós queremos, mas por vezes não sabemos como o fazer ou achamos que é demasiado difícil e acabamos por desistir. Quando de facto não praticas um estilo de vida saudável tomar as escolhas indicadas torna-se algo mais difícil, mas é por …

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As minhas dicas Uma vida melhor

Como Seres Mais Confiante

É impensável continuares a baixares a cabeça e andares enfrente quando tens um mundo inteiro para conquistar, basta-te acreditares e teres confiança em ti. Um dos meus maiores defeitos sempre foi não ter confiança em mim, pensar sempre que aquilo que eu fazia não era suficientemente bom, ou que eu própria não era suficiente. Hoje …

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